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Eine Woche lang intermittierendes Fasten in Form 20/4

Dez. 7, 2020 | Wochen-Experimente | 13 Kommentare

Nach der Ankündigung vergangene Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 07.12.2020 00:00 – 13.12.2020 23:59 – Ziel: Eine Woche lang intermittierendes Fasten in...
Einen Monat lang intermittierendes Fasten in Form 16/8

Einen Monat lang intermittierendes Fasten in Form 16/8

März 1, 2018 | Monats-Experimente | 27 Kommentare

Nach der Ankündigung zum Ende der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Monats-Experiment – Dauer: 01.03.2018 00:00 – 31.03.2018 23:59 – Ziel: Einen Monat lang...

Geplante Selbstversuche:

Tages-Experiment:
- 24/48 Stunden ohne Schlaf

Wochen-Experiment:
- Ohne Zucker/Dextrose/Aspartam

Eingereichte Selbstversuche:

- im Jahresvergleich weniger online bestellen
- 1 Monat ohne Getreideprodukte
- 2 Wochen Verzicht auf fossile Energie
- 10-14 Tage Heilfasten nach Buchinger
- 1 Woche "clean ketogen" ernähren

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